Des cours de yoga adaptés aux enfants à pratiquer en duo parent-enfant pour les 3-6 ans & les 7-12 ans
Du yoga en duo parent-enfant
Ce moment en famille est un moment de partage, de jeux, de tendresse, un temps de qualité pendant lequel le parent a juste à être pleinement là avec son enfant, se laisser porter et profiter de cette parenthèse imaginaire et de bien-être.
Ces ateliers offrent plusieurs outils qui participent au développement de la conscience et connaissance de soi, améliorent l’écoute et l’attention, la détente et le calme intérieur.
C'est quand ?
Pour les 3-6 ans
Un samedi par mois :
12/10 - 16/11 - 7/12
Pour les 7-12 ans
Un dimanche par mois :
13/10 - 17/11 - 8/12
Quels bienfaits pour l'enfant ?
- prendre soin de lui
- ressentir le calme en lui
- prendre confiance
- se concentrer
- augmenter l'estime de soi, sa richesse intérieure
- découvrir son corps
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Votre professeur
Noémie BART
"Danseuse de formation, je découvre le yoga en 2003 : il me prépare à la danse, entretient mon corps et le protège. La danse me conduit vers l’Ashtanga Yoga Vinyasa et le Natya Yoga (Yoga dansé) qui devient mon activité principale et auxquels je me forme en 2007 et pendant 3 années. Le yoga est une passion que je pratique et enseigne. Ancienne professeure des écoles et maman de deux enfants, il me tient à coeur d'accompagner les enfants vers le yoga, le bien-être et l'épanouissement de soi.